不要不急の外出に強い味方ができた!!

職場で偶然ですが頂きました。

トレーニング器具を新しく買い揃えるそうなので不要となった

フラットベンチとダンベルを譲り受けました。

（ダンベルプレートの色違いは良しとして）

休日は普段から運動しており、朝早くに近くの公園までジョギングして鉄棒で軽くトレーニングする程度です。

仕事以外の外出を控えている状況の中、

自宅に少しばかりですが本格的にトレーニングもできるようになりました。

緊急事態宣言が解除してもこの機会に少しばかり肉体改造も取り組んでみます。